Si rien ne change, qu’est-ce que vous pourriez regretter d’avoir laissé de côté dans un an ou dans cinq ans ?
Inspiré de l’approche existentielle d’Irvin D. Yalom, cet exercice guidé vous invite à explorer ce qu’un regret possible révèle de vos priorités. Il vous aide à distinguer ce qui compte pour vous de ce qui dépend réellement de vous, puis à envisager un premier pas à votre mesure, sans vous reprocher le passé ni vous obliger à tout changer.
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